Εμπειρία
- Απόφοιτη Διατροφολόγος - Διαιτολόγος του τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας – Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο
- Μετεκπαίδευση στο σεμινάριο «Κλινικής Διατροφής» υπό την αιγίδα του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
- Απόφοιτη του προγράμματος Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity, που πραγματοποιεί το Κέντρο Ενημέρωσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ), σε συνεργασία με το National Center of Eating Disorders της Μ.Βρετανίας
- Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος
- Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στην περιοχή της Πρέβεζας
- Ομιλίες σχετικά με την υγιεινή διατροφής σε δημοτικά σχολεία
Υπηρεσίες
Εξατομικευμένη προσέγγιση με βάση το ιατρικό ιστορικό, τις διατροφικές προτιμήσεις, τις ανάγκες, τον τρόπο ζωής και την καθημερινότητα του κάθε ατόμου. Όλες οι συνεδρίες έχουν ως στόχο την διατροφική εκπαίδευση και την τροποποίηση της συμπεριφοράς. Έτσι ώστε κάθε άτομο να μπορεί να διαχειρίζεται τη διατροφή του, να κάνει τις σωστές για εκείνον επιλογές και να μπορεί να διαχειρίζεται το σωματικό του βάρος, τις σκέψεις του γύρω από αυτό και κατ’ επέκταση την επίτευξη της βέλτιστης υγείας του. Οι συνεδρίες διατροφικής υποστήριξης γίνονται τόσο δια ζώσης καθώς και εξ ’αποστάσεως(online)
Εξειδικευμένα προγράμματα διατροφής για :
- Παιδιά-έφηβους
- Ενήλικες
- Άτομα τρίτης ηλικίας
- Έγκυμονούσες και Θηλάζουσες
- Αθλητές
Διατροφική Παρακολούθηση Παθολογικών Καταστάσεων
- Διαχείριση Βάρους (διατήρηση, μείωση, αύξηση)
- Παχυσαρκία & Διαταραχές λήψης τροφής
- Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών (σιδηροπενία, οστεοπόρωση κτλ.)
- Υπέρταση
- Υπερλιπιδιαιμίες
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Γαστρεντερολογικά νοσήματα
- Πολυκυστικές ωοθήκες
Σωματικές Μετρήσεις
- Βάρος και ύψος
- Περιφέρεια μέσης και περιφέρεια ισχίου
- Ανάλυση σύστασης σώματος που περιλαμβάνει: αξιολόγηση των επιπέδων ολικού λίπους, σπλαχνικού λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος.
