Β. Καραπαναγιώτη 13
Μυτιλήνη, Ελλάδα ,811 00

Σταυρούλα Τσατραφίλη

Β. Καραπαναγιώτη 13 Μυτιλήνη 2251020111

Εμπειρία

  • Επαγγελματικά στο κομμάτι της διατροφής ασχολούμαι από το 1999, ως βοηθός διαιτολόγου.
  • Από το 2004, οπότε και ολοκληρώθηκαν οι σπουδές μου στο τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, ασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου με διάφορες συνεργασίες.
  • Το 2006, με την ολοκλήρωση της μεταπτυχιακής μου ειδίκευσης (MSc) στην Κλινική Διατροφή, ξεκινάω την επαγγελματική δραστηριότητα, στο ιδιωτικό μου γραφείο, επιστρέφοντας στη Μυτιλήνη. Παράλληλα διορίζομαι στο Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο Μυτιλήνης Βοστάνειο, όπου και εργάζομαι για λίγους μήνες και στη συνέχεια παραιτούμαι, ώστε να μπορέσω να αφοσιωθώ στο ελεύθερο επάγγελμα.
  • · Το 2010 ξεκινάω δύο σημαντικές συνεργασίες με το πρώτο ελληνικό portal διατροφής medNutrition, ως επιστημονική συντάκτρια και με την εταιρεία Nutrimed, αναβαθμίζοντας τις υπηρεσίες του γραφείου μου, μέσα από τις επιπλέον δεξιότητες που παρείχε, σε τροποποίηση συμπεριφοράς και έλεγχο βάρους.
  • · Το 2014 ολοκλήρωσα την κατάρτισή μου στο Κέντρο Αντιμετώπισης και Διαχείρισης Διατροφικών Διαταραχών, μέσα από την παρακολούθηση των σεμιναρίων για την απόκτηση του τίτλου Master Practitioner in Eating Disorders και των διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους.

Υπηρεσίες

  • Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και συμβουλευτική για απώλεια, αύξηση, διατήρηση και έλεγχο βάρους σε όλες τις ηλικιακές ομάδες
  • Διατροφική παρακολούθηση και συμβουλευτική για κλινικές και παθολογικές καταστάσεις (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, γαστρεντερολογικές παθήσεις, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, νεφροπάθειες, αναιμία, ενίσχυση ανοσοποιητικού, ακμή, αλλεργίες, διατροφικές δυσανεξίες)
  • Διατροφική υποστήριξη και συμβουλευτική σε εγκυμοσύνη και θηλασμό
  • Διατροφική υποστήριξη και συμβουλευτική παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών
  • Διατροφή αντιγήρανσης
  • Γηριατρική διατροφή
  • Αθλητική διατροφή
  • Τροποποίηση διατροφικής συμπεριφοράς
  • Αντιμετώπιση διαταραχών λήψης τροφής
  • Σεμινάρια και ομιλίες σε θέματα διατροφής
  • Μηχανήματα για τοπικό αδυνάτισμα, σύσφιξη, κυτταρίτιδα, οιδήματα σε συνδυασμό με τη διατροφική παρακολούθηση

Μετρήσεις

  • Σωματομετρήσεις: μέτρηση βάρους, ύψους, περιφερειών, δερματοπτυχές
  • Ανάλυση σύστασης σώματος (Λιπομέτρηση)
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
  • Διατροφικό ιστορικό – (Ανάκληση 24ώρου, 7ήμερο ημερολόγιο)

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

  • Σταυρούλα Τσατραφίλη

    Η Σταυρούλα Τσατραφίλη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή (MSc). Παράλληλα είναι και Αισθητικός - Κοσμητολόγος. Παρέχει τις υπηρεσίες της, στο Ινστιτούτο και γραφείο της στη Μυτιλήνη και είναι επιστημονική συντάκτρια του medNutrition.