Εμπειρία
- Πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτη του τμήματος Διατροφής & Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης (2006).
- Πτυχιούχος Κλινική Διαιτολόγος με μεταπτυχιακό (Master of Science στην Κλινική Διαιτολογία από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας (2023).
- Πρακτική κλινική εξάσκηση πέραν τον 1000 ωρών σε νοσηλευτήρια & κέντρα αποκατάστασης.
- Ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο από το 2007.
- Υπεύθυνη διαιτολογικού τμήματος στα γυμναστήρια St. Nicolas Fitness Club & Modus Vivendi στη Λεμεσό (2006 – 2015).
- Συνεργάτης εταιρίας Dearest Wellness, παροχέα υπηρεσιών Corporate Wellness σε ολόκληρη την Κύπρο.
- Επιστημονικός συντάκτης του 1ου portal διατροφής στην Ελλάδα medNutrition.gr
Υπηρεσίες
* Προσφέρονται δια ζώσης είτε μέσω του ΓΕΣΥ ή ιδιωτικά.
- Έλεγχος Σωματικού Βάρους: απώλεια, αύξηση ή διατήρηση.
- Διατροφική παρακολούθηση ενηλίκων και παιδιών όλων των ηλικιών.
- Διατροφή στα στάδια της ζωής (εγκυμοσύνη, θηλασμός, βρεφική & παιδική διατροφή, άτομα τρίτης ηλικίας).
- Διατροφή για αθλητές και ασκούμενους.
- Κλινική Διατροφή:
- Σακχαρώδης Διαβήτης
- Νεφροπάθειες
- Διαταραχές πρόσληψης τροφής (Νευρογενή Ανορεξία/Βουλιμία, Επεισοδιακή Υπερφαγία)
- Υπέρταση
- Δυσλιπιδαιμίες
- Καρδιαγγειακές νόσοι
- Γαστρεντερολογικά νοσήματα
- Κακοήθεις νόσοι.
Διατροφικές υπηρεσίες εξ αποστάσεως / online
Για τα άτομα που το επιθυμούν υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης διαδικτυακών συνδριών μέσω Skype, Viber, Messenger ή email.
Όπως και στα δια ζώσης ραντεβού, θα ορισθεί μέρα και ώρα για την επικοινωνία μας και θα πραγματοποιηθεί το ραντεβού με τον ίδιο ακριβώς τρόπο (λήψη λεπτομερούς ιστορικού – ιατρικό, διατροφικό, τρόπος ζωής – διατροφικές προτιμήσεις και αποστροφές και δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου).
Η μέτρηση του βάρους γίνεται από εσάς με οικιακή ζυγαριά και επιπλέον σας δίνονται οδηγίες για σωστή μέτρηση των σωματικών περιφερειών με μεζούρα για να αξιολογηθεί η σύσταση (λίπος) του σώματος.
Εταιρικές υπηρεσίες:
- Συμβουλευτικές υπηρεσίες (νοσοκομεία, χώροι εστίασης, εταιρείες τροφίμων κ.α.)
- Δημιουργία μενού (νοσοκομεία, οίκοι ευγηρίας / αποκατάστασης, νηπιαγωγεία / σχολεία, χώροι εστίασης κ.α.)
- Ομιλίες / παρουσιάσεις / Workshops.
- Προγράμματα εταιρικής διατροφής & ευεξίας.
Σωματικές μετρήσεις
- Μέτρηση ύψους, βάρους και σωματικών περιφερειών.
- Ανάλυση σύσταση σώματος – λιπομέτρηση με Tanita MC780:
- Μέτρηση / αξιολόγηση επιπέδων λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος και ανάλυση ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού.
- Δείκτης σπλαχνικού λίπους και ισορροπία σώματος με τμηματική ανάλυση (κατανομή λίπους και μυϊκής μάζας στα άκρα και στον κορμό).
