Εμπειρία
- 8 χρόνια διαιτολόγος
- 6 χρόνια ιδιοκτήτης διαιτολογικού γραφείου
- 8 χρόνια εκπαιδευτής σε ΙΕΚ, ΕΠΑΣ και ΚΕΕ
Υπηρεσίες
- Εξατομικευμένα προγράμματα αντιμετώπισης παχυσαρκίας ενηλίκων
- Εξειδικευμένη διατροφή μετά απο βαριατρικές επεμβάσεις παχυσαρκίας
- Αντιμετώπιση παιδικής παχυσαρκίας μέσω προγράμματος συμβουλευτικής για αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς
- Διατροφικές συμβουλές για αύξηση της γονιμότητας
- Προγράμματα παρακολούθησης εγκυμοσύνης, διαβήτη κύησης, θηλασμού
- Διατροφικές οδηγίες για απογαλακτισμό και εισαγωγή στις ημιστέρεες και στερεές τροφές- Παιδική ηλικία
- Διατροφική αντιμετώπιση συμπτωμάτων προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, πολυκυστικών ωοθηκών και εμμηνόπαυσης
- Ειδικά προγράμματα διατροφής για αθλητές
- Συνδυαστικά προγράμματα με παρουσία ψυχολόγου για αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών (ανορεξία,βουλιμία,σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας)
- Επανάκτηση φυσιολογικού βάρους για ελιποβαρή άτομα
- Ειδικά προγράμματα διατροφής για νύφες
- Διατροφή αντιγήρανσης
- Διατροφικά προγράμματα για χορτοφάγους
- Διατροφικά μενού για μαζική εστίαση
- Διατροφική παρακολούθηση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομίου (e-διατροφή)
Θεραπευτικές προσεγγίσεις μέσω της διατροφής για κλινικά νοσήματα όπως:
- Θυροειδής
- Αναιμίες
- υπερλιπιδαιμίες
- Υπερουριχαιμία
- Υπέρταση
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Διαβήτης
- Νεφρολογικά προβλήματα
- Γαστρεντερικές διαταραχές- δυσανεξίες
- Τροφικές αλλεργίες
- Καρκίνος
Μετρήσεις
- Σωματικές μετρήσεις (ύψος, βάρος, δείκτης μάζας σώματος, περιφέρεια μέσης, μηρών , γλουτών, δικεφάλων)
- Μέτρηση σύστασης σώματος (ποσοστό και κιλά ολικού σωματικού λίπους, έλεγχος μυικής μάζας, ποσοστό και λίτρα υγρών σώματος)
- Εκτίμηση βασικού μεταβολικού ρυθμού
