Εμπειρία
- Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (2012)
- Ειδίκευση στην «Κλινική Διατροφή και Διαιτολογία», Απόφοιτη Μεταπτυχιακού προγράμματος Σπουδών «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών (2014).
- Διδάκτορας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών
- Επιστημονική συνεργάτιδα του Χαροκοπείου Πανεπιστήμιου Αθηνών και project manager σε ευρωπαϊκά ερευνητικά προγράμματα για την πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και του διαβήτη σε οικογένειες από το 2013 έως σήμερα
- Επιστημονική συντάκτρια του 1ου portal διατροφής στην Ελλάδα medNutrition.gr
- Διατροφική παρακολούθηση περιστατικών από το 2012
- Ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο στην Καλλιθέα Αττικής από το 2017
Υπηρεσίες
Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς & Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:
- Ρύθμιση βάρους (αύξηση, μείωση)
- Ενήλικες, παιδιά, εφήβους & άτομα τρίτης ηλικίας
- Κλινικές καταστάσεις
- Εγκυμονούσες και θηλάζουσες
- Χορτοφάγους & Vegan
- Αθλητές
Διατροφική Παρακολούθηση Παθολογικών Καταστάσεων
- Παχυσαρκία
- Διαταραχές λήψης τροφής
- Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών (σιδηροπενία, οστεοπόρωση κτλ.)
- Υπέρταση
- Σακχαρώδη διαβήτη
- Υπερλιπιδιαιμία
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Γαστρεντερολογικά νοσήματα
- Νεφροπάθειες
Σωματικές Μετρήσεις
- Μέτρηση βάρους, ύψους και περιφερειών
- Ανάλυση σύσταση σώματος – λιπομέτρηση. Η ανάλυση συμπεριλαμβάνει αξιολόγηση των επιπέδων λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος και ανάλυση ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού. Επιπλέον πληροφορίες είναι ο δείκτης σπλαχνικού λίπους, η σωματική κατάταξη και η ισορροπία σώματος. Η τμηματική ανάλυση παρέχει πληροφορίες για την κατανομή λίπους και μυϊκής μάζας στα άκρα και στον κορμό. (Εξοπλισμός μέτρησης: Τanita MC780)
- Δερματοπτυχές (θωρακική, δικεφάλου, κοιλιακή, υπερλαγώνια, μηρού κ.α.
