841

Κατερίνα Λυμπεροπούλου

Καποδιστρίου 28, Άργος
2751029615

Εμπειρία

  • Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών από το 2008.
  • Πρακτική άσκηση σε 5 νοσοκομεία της Αθήνας για ένα χρόνο.Κάτοχος του μεταπτυχιακού διπλώματος «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία-Διατροφή» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών με κατεύθυνση «Κλινική Διατροφή» από το 2011.
  • Εξωτερική επιστημονική συνεργάτης του Χαροκοπείου Πανεπιστήμιου Αθηνών σε διεθνείς και ευρωπαϊκές ερευνητικές μελέτες από το 2011 έως το 2012 και του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών σε ελληνική ερευνητική μελέτη το 2014.
  • Εκπαιδευτής ενηλίκων σε δημόσια ΙΕΚ και Κέντρα Δια Βίου Μάθησης από το 2013.
  • Υπεύθυνη τμήματος διατροφής σε πολυδύναμο κέντρο αισθητικής το 2011.
  • Έμμισθη συνεργάτης σε ανεξάρτητο Διαιτολογικό γραφείο από το 2008 ως το 2009.
  • Παροχή υπηρεσιών διαιτολογικής παρακολούθησης σε ιδιώτες από το 2012.
  • Διατηρεί ιδιωτικό Διαιτολογικό γραφείο στο Άργος από το 2014.

Υπηρεσίες

Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για:

Όλα τα στάδια και φάσεις της ζωής:

  • παιδιά
  • έφηβοι
  • ενήλικες
  • άτομα τρίτης ηλικίας
  • εγκυμονούσες/ θηλάζουσες
  • αθλητές

Παθολογικές καταστάσεις όπως:

  • παχυσαρκία – ρύθμιση βάρους
  • σακχαρώδης διαβήτης
  • υπέρταση
  • καρδιαγγειακά νοσήματα
  • γαστρεντερολογικά νοσήματα
  • νοσήματα των νεφρών
  • ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών

Δυνατότητα παρακολούθησης μέσω on line συνεδριών

  • skype ή e-mails
  • υπηρεσία E-diet

Σωματικές μετρήσεις

  • Μέτρηση βάρους, ύψους και περιφερειών σώματος.
  • Ανάλυση σύσταση σώματος – λιπομέτρηση.Περιλαμβάνει την αξιολόγηση των επιπέδων λίπους, μυϊκής μάζας, άλιπης μάζας, οστικής μάζας, συνολικών υγρών σώματος. Επιπλέον πληροφορίες είναι ο δείκτης σπλαχνικού λίπους, η μεταβολική ηλικία.
  • Μέτρηση βασικού μεταβολισμού: η ενέργεια (θερμίδες) που καταναλώνει το άτομο ημερησίως σε απόλυτη ηρεμία για τη διατήρηση των ζωτικών του λειτουργιών (λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου και της αναπνοής). Ο μεταβολισμός διαφέρει από άτομο σε άτομο και έτσι η μέτρησή του μας δίνει τη δυνατότητα να εξατομικεύσουμε με μεγάλη ακρίβεια ένα πρόγραμμα διατροφής.
  • Αξιολόγηση φυσικής δραστηριότητας (μέτρηση κατανάλωσης θερμίδων κατά τη διάρκεια των ημερήσιων δραστηριοτήτων και της άσκησης, καταγραφή βημάτων, έλεγχος ποιότητας ύπνου).

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

  • Κατερίνα Λυμπεροπούλου

    Η Κατερίνα Λυμπεροπούλου είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με επιπλέον μεταπτυχιακή εξειδίκευση (M.Sc) στην Κλινική Διαιτολογία. Παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες στο ιδιωτικό γραφείο της στο Άργος.