stdClass Object
(
    [id] => 71
    [name] => Παρασκευή Κουστουράκη
    [alias] => 13101-paraskevi-koustouraki
    [logo] => 
    [icon] => images/icons/marker.png
    [catid] => 42
    [address] => 114 Λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου
    [town] => Καλλιθέα
    [locationstate] => 
    [country] => Ελλάδα
    [postal] => 176 76
    [latitude] => 37.957935
    [longitude] => 23.704766
    [description] => 
    [exturl] => 
    [place_id] => 
    [extlink] => 
    [use_category_image] => 
    [metakey] => 
    [metadesc] => 
    [contactlink] => 
    [hours] => 
    [phone] => 
    [component] => com_k2
    [extra_id] => 13101
    [maptype] => 
    [language] => *
    [ordering] => 69
    [state] => 1
    [checked_out] => 0
    [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
    [created_by] => 1028
    [k2alias] => paraskevi-koustouraki
    [k2catid] => 90
    [k2catalias] => diaitologika-grafeia
    [google_maptype] => ROADMAP
    [bing_maptype] => road
    [map_design] => 1
    [openmapstyle] => 1
)

114 Λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου
Καλλιθέα, Ελλάδα ,176 76

Παρασκευή Κουστουράκη

Ελ. Βενιζέλου 116, Καλλιθέα, Αθήνα 17676 2110100718

http://koustouraki.diaitologos.com

Contact

Εμπειρία

Εργάζεται ως διαιτολόγος εδώ και 11 χρόνια από το οποία τα τελευταία 7 διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο στην Καλλιθέα
Παρακολούθησε το μεταπτυχιακό τμήμα του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Διατροφή
Εκπαιδεύτηκε στην εφαρμογή του προγράμματος «Πέρα Από Τη Δίαιτα», μία Διατροφική Ψυχοεκπαιδευτική Προσέγγιση στη Χρόνια Παχυσαρκία
Εξειδικεύτηκε σε Δεξιότητες Συμβουλευτικής
Συμμετείχε σε διάφορα ερευνητικά προγράμματα του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Συνεργάστηκε με την Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ) του Νοσοκομείου Παίδων Αγλαΐα Κυριακού
Συνεργάστηκε με το 'Ιδρυμα Υποστήριξης, Θεραπείας, Αποκατάστασης και Προαγωγής της Υγείας "ΑΛΘΑΙΑ"
Προσέφερε, για 4 χρόνια, εθελοντικά, διαιτολογική υποστήριξη στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Καλλιθέας
Συμμετείχε ως Επιστημονική Υπεύθυνη και Υπεύθυνη Ενημέρωσης και Επικοινωνίας στην καμπάνια του MedNutrition για την εικόνα σώματος “Ας Αφήσουμε τους Τύπους”
Αποτέλεσε μέλος της συγγραφικής ομάδας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων με σκοπό τη συγγραφή του έντυπου υλικού της Εβδομάδας Διατροφής του 2008 με θέμα “Διατροφή του Μέλλοντος: Φύση ή Επιστήμη;”
Ασχολήθηκε με τη συγγραφή και την επιμέλεια άρθρων σε περιοδικά, portal διατροφής κλπ καθώς και με το συγγραφή φυλλαδίων κλπ
Πραγματοποίησε ομιλίες σε σχολεία, δήμους, συνέδρια, τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές, κλπ με ποικίλα θέματα

Υπηρεσίες

Σύνταξη εξατομικευμένων διατροφικών προγραμμάτων για την αλλαγή του σωματικού βάρους
Χρήση συμβουλευτικών τεχνικών και εκπαιδευτικών εργαλείων με σκοπό τη τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς
Εφαρμογή της Διατροφικής Ψυχοεκπαιδευτικής Προσέγγισης για τη Χρόνια Παχυσαρκία «Πέρα Από Τη Δίαιτα»
Διατροφική υποστήριξη για την αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, δυσλιπιδαιμία, γαστρεντερικά νοσήματα, νεφρικές παθήσεις κ.α
Διατροφική εκπαίδευση παιδιών και εφήβων με σκοπό τη διαμόρφωση και υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών
Παρακολούθηση και αξιολόγηση της διατροφικής και σωματικής κατάστασης εγκύων και θηλάζουσων
Κατάρτιση εξειδικευμένων διατροφικών προγραμμάτων για αθλητές, ανάλογα με το είδος του αθλήματος και τις απαιτήσεις του προπονητικού προγράμματος

Σωματικές μετρήσεις

Ακριβής μέτρηση ύψους
Μέτρηση σωματικού βάρους
Ανάλυση σύστασης σώματος
Αξιολόγηση ποσοστού σωματικού λίπους και παρακολούθηση των μεταβολών του
Χρήση καμπυλών ανάπτυξης για την αξιολόγηση της σε παιδιά και εφήβους
Μέτρηση και αξιολόγηση περιφερειών

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Παρασκευή Κουστουράκη

Η Παρασκευή Κουστουράκη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με επιπλέον μεταπτυχιακή εξειδίκευση (M.Sc. - MMedSci) στην Κλινική Διατροφή. Διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στην Καλλιθέα και ανήκει στους συνεργάτες του medNutrition.

Γνωρίστε την διαιτολόγο