Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Εικόνα Σώματος & Διατροφή

06 Οκτωβρίου 2026
της Παναγιώτας Νασοπούλου
3033 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πότε το “Clean Eating” γίνεται διατροφικό άγχος;

5256 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Η Ψυχολογία της Διατροφής το Καλοκαίρι

5280 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Κορτιζόλη: Η ορμόνη του στρες και η διπλή της όψη

26 Μαΐου 2026
5712 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ποια η σχέση Καιρού και Όρεξης;

6192 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Πώς επηρεάζει το άγχος την επιλογή Τροφίμων

23 Μαρτίου 2026
11244 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί