Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;

29 Ιανουαρίου 2019
4212 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τρόφιμα που μας φτιάχνουν τη διάθεση!

4359 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

05 Σεπτεμβρίου 2018
3324 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Όταν το στρες γίνεται δημιουργικό

03 Ιουλίου 2018
3015 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω στρες; Αντιμετωπίστε τα!

09 Ιανουαρίου 2018
8415 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

5+ τρόποι για να ξυπνήσεις στην ώρα σου το πρωί!

28 Αυγούστου 2017
8259 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Εξάντληση του εγώ

7119 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διατροφικές διαταραχές: υπάρχουν κοινά οικογενειακά χαρακτηριστικά;

19 Ιουνίου 2017
της Λήδας Παλάκα
8724 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί