Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Τα 14 καλύτερα «Αντικαταθληπτικά» Applications

2445 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;

29 Ιανουαρίου 2019
7662 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τρόφιμα που μας φτιάχνουν τη διάθεση!

5817 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

05 Σεπτεμβρίου 2018
4035 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Όταν το στρες γίνεται δημιουργικό

03 Ιουλίου 2018
3894 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω στρες; Αντιμετωπίστε τα!

09 Ιανουαρίου 2018
18138 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

5+ τρόποι για να ξυπνήσεις στην ώρα σου το πρωί!

28 Αυγούστου 2017
9309 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Εξάντληση του εγώ

7941 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διατροφικές διαταραχές: υπάρχουν κοινά οικογενειακά χαρακτηριστικά;

19 Ιουνίου 2017
της Λήδας Παλάκα
9735 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί