Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Υπερκόπωση: Συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσεις

26 Νοεμβρίου 2019
4125 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Bigorexia: Νέα διατροφική διαταραχή;

30 Αυγούστου 2019
2334 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τα 14 καλύτερα «Αντικαταθληπτικά» Applications

3642 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;

29 Ιανουαρίου 2019
9873 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

05 Σεπτεμβρίου 2018
4941 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Όταν το στρες γίνεται δημιουργικό

03 Ιουλίου 2018
5256 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω στρες; Αντιμετωπίστε τα!

09 Ιανουαρίου 2018
28902 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

5+ τρόποι για να ξυπνήσεις στην ώρα σου το πρωί!

28 Αυγούστου 2017
11367 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Εξάντληση του εγώ

8730 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί