Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Εξάντληση του εγώ

13740 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διατροφικές διαταραχές: υπάρχουν κοινά οικογενειακά χαρακτηριστικά;

19 Ιουνίου 2017
της Λήδας Παλάκα
12309 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η γυναίκα ως μητέρα, σύζυγος και εργαζόμενη

14 Μαΐου 2017
της Ελευθερίας Μουστάκα
21567 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γελάστε, είναι ... θεραπευτικό!

26205 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση, το φυσικό αντικαταθλιπτικό!

27 Μαρτίου 2017
9528 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ξυπνάς συστηματικά τη νύχτα για να φας;

13 Ιανουαρίου 2017
της Πηνελόπης Δουβόγιαννη & της Καλλιόπης Εμμανουηλίδου
9765 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Συναισθηματικό φαγητό: όταν κάτι μας... τρώει!

18 Δεκεμβρίου 2016
της Πηνελόπης Δουβόγιαννη & της Καλλιόπης Εμμανουηλίδου
13914 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το σώμα σου και εσύ: άλλαξε στάση, δράσε θετικά!

22 Νοεμβρίου 2016
9501 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί