Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Γιατί μετράει η απόλαυση σε αυτά που τρώμε;

05 Ιουνίου 2024
της Ναταλίας Ντελίκου
112455 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Social Media και Εικόνα Σώματος

30 Αυγούστου 2023
62790 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γελάστε, είναι ... θεραπευτικό!

07 Ιουλίου 2023
της Ελίνας Τσιούλη
105213 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Υπερκόπωση: Συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσεις

16 Ιουνίου 2023
της Ελίνας Τσιούλη
1590897 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Αγχώδεις Διαταραχές και Διατροφή

39417 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πείνα και Θυμός: Υπάρχει όντως σύνδεση;

09 Ιανουαρίου 2023
41733 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Διάσημοι & Διατροφικές Διαταραχές

20 Οκτωβρίου 2022
της Βίκυς Αγαθοκλέους
41037 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;

13 Οκτωβρίου 2022
της Ελίνας Τσιούλη
64854 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί