Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Μιλώντας για αλλαγή.. τι καλό να άλλαζε ο Σκρούτζ...

08 Φεβρουαρίου 2021
22173 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κορονοϊος: Επιπτώσεις στην Ψυχολογία και τη Διατροφή

26 Μαΐου 2020
της Ελίνας Τσιούλη
47757 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Bigorexia: Νέα διατροφική διαταραχή;

30 Αυγούστου 2019
της Ελίνας Τσιούλη
28491 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τα 14 καλύτερα «Αντικαταθληπτικά» Applications

20 Μαΐου 2019
της Ελίνας Τσιούλη
26391 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Ξυπνάς συστηματικά τη νύχτα για να φας;

15 Δεκεμβρίου 2018
της Πηνελόπης Δουβόγιαννη & της Καλλιόπης Εμμανουηλίδου
20160 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Eτοιμάσου ψυχολογικά για τη νέα σεζόν

05 Σεπτεμβρίου 2018
της Ελίνας Τσιούλη
23184 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Όταν το στρες γίνεται δημιουργικό

03 Ιουλίου 2018
της Ελίνας Τσιούλη
32349 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψυχοσωματικά συμπτώματα λόγω στρες; Αντιμετωπίστε τα!

09 Ιανουαρίου 2018
της Ελίνας Τσιούλη
162975 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

5+1 τρόποι για να ξυπνήσεις στην ώρα σου το πρωί!

28 Αυγούστου 2017
της Ελίνας Τσιούλη
42381 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Διαχείριση άγχους... καλύτερη ψυχολογία για καλύτερη υγεία

10 Ιουλίου 2017
της Ελίνας Τσιούλη
38304 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί