Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

10 συνήθειες που αγαπούν την καρδιά σας

24 Φεβρουαρίου 2023
94317 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Υπέρταση και Παιδιά

17 Φεβρουαρίου 2023
7605 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Κυκλοφορία του Αίματος και Διατροφή

24 Ιανουαρίου 2023
της Σενιόν Σαρλότ
29592 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ποια η σχέση του Εντερικού Μικροβιώματος με την υγεία της Καρδιάς;

23 Μαρτίου 2021
της Κελίνας Φίλη
23259 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Πώς επιδρά ο Κορονοϊός στην Καρδιά μας;

29 Σεπτεμβρίου 2020
της Αναστασίας Μαργούτα
102264 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μειωμένη κατανάλωση Νατρίου

34272 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ω3 λιπαρά: Τα «μυστικά» συστατικά ενός 100% φυτικού spread

09 Αυγούστου 2019
της Εβίτας Σιατίτσα
20064 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τα συστατικά που αγαπούν την καρδιά σου

22 Ιουλίου 2019
της Εβίτας Σιατίτσα
28869 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Έμφραγμα Μυοκαρδίου

02 Ιουλίου 2019
του Γεώργιου Κούσκου
41820 Προβολές 10 λεπτά να διαβαστεί