Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Σόγια και Χοληστερόλη

11232 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Υπάρχει λόγος να επιλέγεις άπαχα κρέατα; Τι δείχνουν οι νέες έρευνες!

31 Μαρτίου 2023
του Νίκου Καφετζόπουλου
13641 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

10 συνήθειες που αγαπούν την καρδιά σας

24 Φεβρουαρίου 2023
105870 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Υπέρταση και Παιδιά

17 Φεβρουαρίου 2023
9183 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Κυκλοφορία του Αίματος και Διατροφή

24 Ιανουαρίου 2023
της Σενιόν Σαρλότ
37749 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ποια η σχέση του Εντερικού Μικροβιώματος με την υγεία της Καρδιάς;

23 Μαρτίου 2021
της Κελίνας Φίλη
26409 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Πώς επιδρά ο Κορονοϊός στην Καρδιά μας;

29 Σεπτεμβρίου 2020
της Αναστασίας Μαργούτα
107406 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μειωμένη κατανάλωση Νατρίου

38286 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ω3 λιπαρά: Τα «μυστικά» συστατικά ενός 100% φυτικού spread

09 Αυγούστου 2019
της Εβίτας Σιατίτσα
22824 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί