Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

6 must για να πέσει η χοληστερόλη σου

17 Αυγούστου 2017
της Κωνσταντίνας Μούλιου
12624 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τα οφέλη του χυμού παντζαριού σε καρδιοπαθείς

19 Ιουλίου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
7173 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Στιγμιαίος καφές και στην υπέρταση!

18 Ιουλίου 2017
8694 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Νάτριο και Κάλιο: πώς οι ηλεκτρολύτες σχετίζονται με την υπέρταση;

04 Ιουλίου 2017
της Μαρίας Νικολιδάκη & της Χριστίνας Φοντόρ
21894 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί να προτιμήσεις μαργαρίνη αντί για βούτυρο;

20 Ιουνίου 2017
11007 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ζάχαρη, ποιος ο ρόλος της στην υπέρταση;

13 Ιουνίου 2017
της Μαρίας Νικολιδάκη
7581 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια

13413 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πόσο επιβλαβές είναι το άγχος για την καρδιά;

22 Μαΐου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
14637 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί