Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Τα οφέλη του χυμού παντζαριού σε καρδιοπαθείς

19 Ιουλίου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
4524 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Στιγμιαίος καφές και στην υπέρταση!

18 Ιουλίου 2017
5271 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γιατί να προτιμήσεις μαργαρίνη αντί για βούτυρο;

20 Ιουνίου 2017
6894 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ζάχαρη, ποιος ο ρόλος της στην υπέρταση;

4827 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια

9549 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πόσο επιβλαβές είναι το άγχος για την καρδιά;

22 Μαΐου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
7521 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πόσα γνωρίζεις για την πίεσή σου;

7527 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί