Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Γιατί να προτιμήσεις μαργαρίνη αντί για βούτυρο;

20 Ιουνίου 2017
5352 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ζάχαρη, ποιος ο ρόλος της στην υπέρταση;

3525 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια

10 Ιουνίου 2017
του Παναγιώτη Κλειάσιου
7503 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πόσο επιβλαβές είναι το άγχος για την καρδιά;

22 Μαΐου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
5496 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πόσα γνωρίζεις για την πίεσή σου;

6153 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ο περιορισμός των υδατανθράκων βλάπτει την καρδιά;

10 Απριλίου 2017
του Γεώργιου Κούσκου & από τη Μέρσυ Κούσκου
5328 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί