Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης με τη βοήθεια της διατροφής;

30 Οκτωβρίου 2017
της Νίκης Κουτσίκου
211515 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ελληνικά χωριά αποκαλύπτουν μυστικά προστασίας απο καρδιαγγειακά

16 Οκτωβρίου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
15639 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πώς θα αποφύγω απότομη αύξηση τριγλυκεριδίων - ζαχάρου μετά το φαγητο;

19 Σεπτεμβρίου 2017
από τη Μέρσυ Κούσκου
29979 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

5 τροφές που μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

11 Σεπτεμβρίου 2017
618684 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 08 Ιανουαρίου 2021

5 τροφές που αγαπούν την καρδιά σου

29343 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ανάλατη αλλά γευστική διατροφή: υπάρχει!

29 Αυγούστου 2017
90297 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Το ήξερες ότι ο ελληνικός καφές αγαπάει την καρδιά σου;

22 Αυγούστου 2017
34044 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

6 must για να πέσει η χοληστερόλη σου

17 Αυγούστου 2017
της Κωνσταντίνας Μούλιου
91611 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί