Συνταγές

Γλυκά

Η γλυκιά γεύση σίγουρα έχει θέση σε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή!

Βρείτε εδώ απολαυστικές και ελαφριές συνταγές γλυκών με υλικά όπως η σοκολάτα, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί.

Επιπλέον, δείτε νηστίσιμα γλυκά και γλυκά χωρίς ζάχαρη, μάθετε για τις γλυκαντικές ύλες, πόσο ασφαλείς είναι και πώς επηρεάζουν την εγκυμοσύνη και το διαβήτη.

Παράλληλα, ανακαλύψτε ποια γλυκά ανεβάζουν τη χοληστερίνηποια αγαπούν τα δόντια σας και τι να κάνετε αν το «παρακάνατε» με αυτά;

Γλυκά

Γρήγορα Μπισκότα

01 Ιανουαρίου 2025
της Ναταλίας Ντελίκου
19761 Προβολές 15 λεπτά να διαβαστεί

Σταφιδόψωμα με Κουάκερ

04 Δεκεμβρίου 2024
17634 Προβολές 1 ώρα λεπτό να διαβαστεί

Brownie Γλυκοπατάτας

07 Οκτωβρίου 2024
21933 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Pancakes στο airfryer

20 Σεπτεμβρίου 2024
21684 Προβολές 20 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Cheesecake με Μαρμελάδα Ντομάτας από την «Οικοτεχνία Μελίρρυτον»

17 Σεπτεμβρίου 2024
14289 Προβολές 45΄ λεπτά να διαβαστεί

Γλυκό σοκολάτα μπανάνα-Chocolate banana dessert

30 Ιουλίου 2024
35220 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παγωτό εσπρέσο

12 Αυγούστου 2022
του Γιάννη Λουκάκου
382011 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παγωτό σοκολάτα με μπανάνα

01 Αυγούστου 2022
της Ευτυχίας Μαυραντζά
705387 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κατάδες, Παραδοσιακοί Κουραμπιέδες Σάμου

21 Δεκεμβρίου 2019
της Εύας Μονοχάρη
85392 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί