Συνταγές

Γλυκά

Η γλυκιά γεύση σίγουρα έχει θέση σε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή!

Βρείτε εδώ απολαυστικές και ελαφριές συνταγές γλυκών με υλικά όπως η σοκολάτα, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί.

Επιπλέον, δείτε νηστίσιμα γλυκά και γλυκά χωρίς ζάχαρη, μάθετε για τις γλυκαντικές ύλες, πόσο ασφαλείς είναι και πώς επηρεάζουν την εγκυμοσύνη και το διαβήτη.

Παράλληλα, ανακαλύψτε ποια γλυκά ανεβάζουν τη χοληστερίνηποια αγαπούν τα δόντια σας και τι να κάνετε αν το «παρακάνατε» με αυτά;

Γλυκά

Εύκολα τρουφάκια σοκολάτας

03 Μαΐου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
15651 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μηλόπιτα

16 Απριλίου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
8931 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μπισκότα με κανέλα, τζίντζερ και φουντούκια, γεμιστά με μαρμελάδα από κόκκινα φρούτα

15 Μαρτίου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
8292 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κουραμπιέδες

28 Δεκεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
10311 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σούπα από κεράσια με λάιμ και φιστίκι Αιγίνης

29 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
8034 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κρεμ μπρουλέ καραμέλα

30 Σεπτεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
12807 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Παγωτό εσπρέσο

29 Σεπτεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
5274 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ψημένη κρέμα σοκολάτα

03 Αυγούστου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
4662 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Φράουλες μαριναρισμένες

11 Μαΐου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
5637 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί