Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Δίαιτα Χαμηλή σε Υπόλειμμα....

18 Ιουλίου 2022
της Παρασκευής Κουστουράκη
27483 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές που βάφουν τα Δόντια

02 Νοεμβρίου 2021
5568 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές για Πρόσληψη Βάρους

08 Σεπτεμβρίου 2021
18312 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Το κρημ κράκερ στη δίαιτα

25 Αυγούστου 2021
5523 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Καλογερική ή Μοναστηριακή Διατροφή

9939 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές και Καύση Λίπους

17895 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Λιγούρες και Διατροφικές Ελλείψεις

31 Μαρτίου 2021
της Βίκυς Αγαθοκλέους
10332 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τόφου (tofu): Πόση πρωτεΐνη προσφέρει τελικά;

12654 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψωμί σε κάθε γεύμα της ημέρας!

12 Μαρτίου 2021
6279 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί