Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Όλη η αλήθεια για τα χάπια αδυνατίσματος

18 Οκτωβρίου 2019
804 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα Μικροβιώματος: Τι είναι;

03 Οκτωβρίου 2019
2262 Προβολές 13 λεπτά να διαβαστεί

Βρες συμμάχους στη διαχείριση βάρους

05 Σεπτεμβρίου 2019
2700 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Λιποαναρρόφηση: Ποια διατροφή ακολουθείς μετά;

1608 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κρυολιπόλυση και Αδυνάτισμα: Τι λένε οι ειδικοί;

11 Δεκεμβρίου 2018
11118 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

IIFYM: νέα μόδα στη δίαιτα;

6621 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Flexitarian Διατροφή: Γιατί και για ποιους;

11 Σεπτεμβρίου 2018
6474 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί