Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Τροφές που βάφουν τα Δόντια

02 Νοεμβρίου 2021
2949 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές για Πρόσληψη Βάρους

08 Σεπτεμβρίου 2021
6846 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Το κρημ κράκερ στη δίαιτα

25 Αυγούστου 2021
3501 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα Χαμηλή σε Υπόλειμμα....

03 Αυγούστου 2021
της Παρασκευής Κουστουράκη
16848 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Καλογερική ή Μοναστηριακή Διατροφή

7515 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τροφές και Καύση Λίπους

14154 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Λιγούρες και Διατροφικές Ελλείψεις

31 Μαρτίου 2021
της Βίκυς Αγαθοκλέους
8610 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τόφου (tofu): Πόση πρωτεΐνη προσφέρει τελικά;

9813 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Ψωμί σε κάθε γεύμα της ημέρας!

12 Μαρτίου 2021
4860 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Γαστρονομικό ταξίδι στη Βουδαπέστη

21 Δεκεμβρίου 2020
3489 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί