Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Γαστρονομικό ταξίδι στη Βουδαπέστη

21 Δεκεμβρίου 2020
8454 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα Pescatarian

28 Οκτωβρίου 2020
46101 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Λιπομέτρηση, τι είναι & πώς γίνεται;

21 Οκτωβρίου 2020
107415 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πώς να βάλω κιλά;

06 Οκτωβρίου 2020
Σταματίας Διακάκη
124989 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Εκπομπές Μαγειρικής & Σωματικό Βάρος

28 Ιουλίου 2020
Ντέας Σκούρτη
10470 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γαστρονομικό ταξίδι στο Πόρτο (Πορτογαλία)

02 Ιουνίου 2020
20310 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκό μετά το Φαγητό

59985 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

5 APPS για να υπολογίσετε τις Θερμίδες που Καταναλώσατε σήμερα

12 Μαΐου 2020
της Ελένης Ταυρίδου
185739 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί