Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Γαστρονομικό ταξίδι στο Πόρτο (Πορτογαλία)

02 Ιουνίου 2020
16356 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκό μετά το Φαγητό

51000 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

5 APPS για να υπολογίσετε τις Θερμίδες που Καταναλώσατε σήμερα

12 Μαΐου 2020
της Ελένης Ταυρίδου
148788 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Η δίαιτα Nutritarian: η σοφή διατροφή;

23 Μαρτίου 2020
της Μαίρης Μιχελή
20364 Προβολές 9 λεπτά να διαβαστεί

Φοινικέλαιο: Όλη η αλήθεια για την υγεία μας

11 Δεκεμβρίου 2019
318408 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Βρείτε συμμάχους στη διαχείριση βάρους

28 Νοεμβρίου 2019
15690 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Όλη η αλήθεια για τα χάπια αδυνατίσματος

18 Οκτωβρίου 2019
από τη Μέρσυ Κούσκου
167220 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα Μικροβιώματος: Τι είναι;

03 Οκτωβρίου 2019
της Ειρήνης Βότση
85740 Προβολές 13 λεπτά να διαβαστεί