Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Δίαιτα Banting – Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;

07 Σεπτεμβρίου 2016
της Κωνσταντίνας Μούλιου
12162 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τελικά υπάρχει ιδανικό βάρος;

7656 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πως θα χορτάσω τρώγοντας λιγότερο;

12741 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σταματήστε το φαινόμενο γιο-γιο

11763 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Εφαρμογές διατροφικής παρακολούθησης σαμποτέρ για τη μείωση βάρους

30 Μαΐου 2016
του Γεράσιμου Κλαουδάτου
8130 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί