Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Πως θα χορτάσω τρώγοντας λιγότερο;

11952 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σταματήστε το φαινόμενο γιο-γιο

10956 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Εφαρμογές διατροφικής παρακολούθησης σαμποτέρ για τη μείωση βάρους

30 Μαΐου 2016
του Γεράσιμου Κλαουδάτου
7641 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε τα λάθη

8445 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πουρές και δίαιτα: γίνεται;

33798 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί