Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Δίαιτα για Aπώλεια Bάρους: Ποια είναι η σωστή;

03 Ιανουαρίου 2023
54780 Προβολές 16 λεπτά να διαβαστεί

Διατροφή υπερβολικά Χαμηλή σε Θερμίδες

23 Δεκεμβρίου 2022
45453 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Δε μπορώ να κάνω Δίαιτα

06 Δεκεμβρίου 2022
της Νίνας Καρκατζούλη
11808 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Βρες συμμάχους στη διαχείριση βάρους

19 Οκτωβρίου 2022
της Εβίτας Σιατίτσα
18405 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ποια ώρα καίμε περισσότερες θερμίδες;

12 Οκτωβρίου 2022
26772 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα Χαμηλή σε Υπόλειμμα....

18 Ιουλίου 2022
της Παρασκευής Κουστουράκη
80619 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Το κρημ κράκερ στη δίαιτα

25 Αυγούστου 2021
14883 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Καλογερική ή Μοναστηριακή Διατροφή

19 Μαΐου 2021
της Αλεξάνδρας Γεωργίου
21675 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Λιγούρες και Διατροφικές Ελλείψεις

31 Μαρτίου 2021
της Βίκυς Αγαθοκλέους
16941 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί