Lifestyle

Δίαιτα

Μάθετε εδώ όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για το ισοζύγιο ενέργειας και την απώλεια βάρους!

Βρείτε επίσης τους κατάλληλους συνδυασμούς τροφίμων, tips για να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, τα μυστικά της συντήρησης του βάρους που χάσατε, την απώλεια βάρους στα στάδια της ζωής όπως στην εμμηνόπαυση, μετά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, βάλτε φρένο στο φαινόμενο γιο - γιο και μάθετε την αλήθεια για τις γλυκαντικές ύλες  (stevia - στέβια, σακχαρίνη κ.α.) τις διάσημες δίαιτες (διαλειμματική νηστεία, dukan, κτλπ) και τα φάρμακα - σκευάσματα αδυνατίσματος.

Δίαιτα

Η Δίαιτα του Καφέ

02 Οκτωβρίου 2024
της Δέσποινας Πολυχρονάκη
4254 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Ποτά στην Παραλία: Τι να προσέξετε;

25 Σεπτεμβρίου 2024
3018 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα AIP (Αυτοάνοσο Πρωτόκολλο)

02 Ιουλίου 2024
16815 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Reducetarian: Μια νέα διατροφική τάση

5631 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Η Δίαιτα των Λιονταριών

12399 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ραμαζάνι και Διατροφή

12132 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Δίαιτα των Χυμών: Είναι αποτελεσματική;

27 Μαρτίου 2024
11295 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Διατροφή Kosher

20 Μαρτίου 2024
της Δέσποινας Πολυχρονάκη
39555 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί

Εμμονή με τη Ζυγαριά: Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;

13 Δεκεμβρίου 2023
14733 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί