Συνταγές

Γλυκά

Η γλυκιά γεύση σίγουρα έχει θέση σε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή!

Βρείτε εδώ απολαυστικές και ελαφριές συνταγές γλυκών με υλικά όπως η σοκολάτα, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί.

Επιπλέον, δείτε νηστίσιμα γλυκά και γλυκά χωρίς ζάχαρη, μάθετε για τις γλυκαντικές ύλες, πόσο ασφαλείς είναι και πώς επηρεάζουν την εγκυμοσύνη και το διαβήτη.

Παράλληλα, ανακαλύψτε ποια γλυκά ανεβάζουν τη χοληστερίνηποια αγαπούν τα δόντια σας και τι να κάνετε αν το «παρακάνατε» με αυτά;

Γλυκά

Μπισκότα Γεμιστά με Κρέμα Πορτοκαλιού

25 Φεβρουαρίου 2025
13254 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γρήγορα Μπισκότα

01 Ιανουαρίου 2025
της Ναταλίας Ντελίκου
29523 Προβολές 15 λεπτά να διαβαστεί

Σταφιδόψωμα με Κουάκερ

04 Δεκεμβρίου 2024
22755 Προβολές 1 ώρα λεπτό να διαβαστεί

Brownie Γλυκοπατάτας

07 Οκτωβρίου 2024
27057 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

High protein Cheesecake χωρίς Ζάχαρη + Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα

01 Οκτωβρίου 2024
της Ελένης Χατζηλαζαρίδου
29961 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Pancakes στο airfryer

20 Σεπτεμβρίου 2024
29064 Προβολές 20 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Cheesecake με Μαρμελάδα Ντομάτας από την «Οικοτεχνία Μελίρρυτον»

17 Σεπτεμβρίου 2024
19242 Προβολές 45΄ λεπτά να διαβαστεί

Γλυκό σοκολάτα μπανάνα-Chocolate banana dessert

30 Ιουλίου 2024
40293 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παγωτό εσπρέσο

12 Αυγούστου 2022
του Γιάννη Λουκάκου
387021 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παγωτό σοκολάτα με μπανάνα

01 Αυγούστου 2022
της Ευτυχίας Μαυραντζά
710673 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί