Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Κάλλιο κάλιο... παρά υπέρταση

30 Σεπτεμβρίου 2017
14466 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

5 τροφές που μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη

11 Σεπτεμβρίου 2017
17616 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

5 τροφές που αγαπούν την καρδιά σου

5055 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ανάλατη αλλά γευστική διατροφή: υπάρχει!

29 Αυγούστου 2017
13167 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Το ήξερες ότι ο ελληνικός καφές αγαπάει την καρδιά σου;

22 Αυγούστου 2017
6261 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

6 must για να πέσει η χοληστερόλη σου

17 Αυγούστου 2017
της Κωνσταντίνας Μούλιου
5346 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Θέλω να ρίξω τη χοληστερόλη μου χωρίς φάρμακα

01 Αυγούστου 2017
7275 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί