Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Νέα όπλα στη μάχη κατά της υπέρτασης

25 Ιανουαρίου 2016
5532 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

25 τροφές-σωτηρία για την καρδιά

5646 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί

Μείωση της χοληστερόλης και προστασία της καρδιάς σε 5 κινήσεις!

06 Ιανουαρίου 2016
της Κυριακής Καλδαρίδου
8802 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Φέτος τα Χριστούγεννα θα ανέβει πάλι η χοληστερόλη μου;

25 Δεκεμβρίου 2015
του Γεράσιμου Κλαουδάτου
7563 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αυτά που πρέπει να ξέρετε για τη χοληστερόλη

14 Αυγούστου 2015
4917 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;

27 Ιουλίου 2015
της Κατερίνας Χατζηράϊ
13509 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μυρωδικά και υπέρταση

11457 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί