Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Μείωση της χοληστερόλης και προστασία της καρδιάς σε 5 κινήσεις!

06 Ιανουαρίου 2016
της Κυριακής Καλδαρίδου
26037 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Φέτος τα Χριστούγεννα θα ανέβει πάλι η χοληστερόλη μου;

25 Δεκεμβρίου 2015
του Γεράσιμου Κλαουδάτου
18741 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αυτά που πρέπει να ξέρετε για τη χοληστερόλη

14 Αυγούστου 2015
17898 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μπορεί το stress να σου αυξήσει τη χοληστερόλη;

27 Ιουλίου 2015
της Κατερίνας Χατζηράϊ
29625 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλάτι και Υγεία: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

24 Ιουλίου 2015
της Γεωργίας Ίσαρη & της Θεοδώρας Κατσαρού & από τη Μέρσυ Κούσκου
134763 Προβολές 9 λεπτά να διαβαστεί

Μυρωδικά και υπέρταση

17 Μαΐου 2015
της Ελένης Δελβινιώτη
45783 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση της υπέρτασης

25 Δεκεμβρίου 2014
17826 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μύθοι και αλήθειες για την υπέρταση

25044 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί