Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Στιγμιαίος καφές και στην υπέρταση!

18 Ιουλίου 2017
29817 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Νάτριο και Κάλιο: πώς οι ηλεκτρολύτες σχετίζονται με την υπέρταση;

04 Ιουλίου 2017
της Μαρίας Νικολιδάκη & της Χριστίνας Φοντόρ
173868 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Παίζει ρόλο το είδος της πρωτεΐνης στην υγεία της καρδιάς;

27 Ιουνίου 2017
από τη Μέρσυ Κούσκου
24954 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γιατί να προτιμήσεις μαργαρίνη αντί για βούτυρο;

20 Ιουνίου 2017
29862 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ζάχαρη, ποιος ο ρόλος της στην Yπέρταση;

24114 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 04 Ιανουαρίου 2024

Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια

10 Ιουνίου 2017
του Παναγιώτη Κλειάσιου
34197 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πόσο επιβλαβές είναι το άγχος για την καρδιά;

22 Μαΐου 2017
του Γεώργιου Κούσκου
32460 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πόσα γνωρίζεις για την πίεσή σου;

17 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Λυμπεροπούλου
21378 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τι λέει η καρδιά μου για τις βραδινές λιγούρες;

01 Μαΐου 2017
από τη Μέρσυ Κούσκου
22755 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί