Υγεία

Καρδιαγγειακά

Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή που νικά την αθηρωμάτωση;

Μάθετε εδώ πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια με σωστή διατροφή και άσκηση, ποιες τροφές να καταναλώσετε αν λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μειώσετε τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, δείτε που κρύβεται το αλάτι, πώς θα αντιμετωπίσετε την υπέρταση, ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία σας και ποιος είναι ο ρόλος του καφέ, των φυτοστερολών και των Ω3 λιπαρών στην υγεία της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα περισσότερα για το τη διατροφική αντιμετώπιση της χοληστερόλης στο βιβλίο της σειράς wellness του medNutrition «Χοληστερόλη - Νικήστε τη με σύμμαχο τη διατροφή».

Καρδιαγγειακά

Το «ευαγγέλιο» της γερής καρδιάς

29 Σεπτεμβρίου 2016
της Ηλιάνας Ηλιοπούλου
12525 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής

21 Αυγούστου 2016
12336 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ενεργειακό Ισοζύγιο και Χοληστερόλη

12831 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μείωσα τη χοληστερόλη μου. Και μετά;

04 Ιουλίου 2016
13749 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μαγνήσιο: Πώς βοηθά τους ανθρώπους με καρδιαγγειακά προβλήματα;

08 Μαρτίου 2016
της Μαρίας Βησαροπούλου
42009 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μείωση χοληστερόλης: Θέλει τρόπο και όχι κόπο!

27 Ιανουαρίου 2016
21393 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί