Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Τι είναι το ψυχόδραμα;

13 Φεβρουαρίου 2015
της Δανάης Χορομίδου
20037 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Burnout Syndrome

14 Ιανουαρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
20745 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χτίστε μια καλή εικόνα σώματος βήμα-βήμα

08 Ιανουαρίου 2015
της Κωνσταντίνας Υφαντή
17136 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκόζη και χρόνιο στρες

04 Ιανουαρίου 2015
της Ματίνας Στράτη
20520 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Εξαρτήσεις και Δημιουργικότητα

19 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
19455 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Παιδική κακοποίηση: Στρατηγικές αντιμετώπισης

11 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
15414 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

08 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
27366 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Το χειμώνα δεν κρυώνει μόνο ο καιρός, αλλά και οι σχέσεις

03 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
15795 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

06 Νοεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
21219 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Yγιεινή διατροφή, μη υγιές μυαλό

02 Νοεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
19062 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί