Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Χτίστε μια καλή εικόνα σώματος βήμα-βήμα

08 Ιανουαρίου 2015
της Κωνσταντίνας Υφαντή
20511 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γλυκόζη και χρόνιο στρες

04 Ιανουαρίου 2015
της Ματίνας Στράτη
23907 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Εξαρτήσεις και Δημιουργικότητα

19 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
22986 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Παιδική κακοποίηση: Στρατηγικές αντιμετώπισης

11 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
18705 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

08 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
30924 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Το χειμώνα δεν κρυώνει μόνο ο καιρός, αλλά και οι σχέσεις

03 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
19281 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

06 Νοεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
24402 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Yγιεινή διατροφή, μη υγιές μυαλό

02 Νοεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
22290 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη διατροφή

26 Σεπτεμβρίου 2014
του Δημήτρη Αθανασιάδη
21705 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
24849 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί