Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη διατροφή

26 Σεπτεμβρίου 2014
του Δημήτρη Αθανασιάδη
18510 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
21012 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για αυτοκτονία;

05 Ιουλίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
15654 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κατάθλιψη και υποθρεψία στην Τρίτη ηλικία

20 Ιουνίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
22710 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τι γνωρίζετε για την κατάθλιψη και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

28 Μαΐου 2014
της Κατερίνας Χατζηράϊ
21150 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μύθοι και αλήθειες για τη θεραπεία της κατάθλιψης

22 Μαΐου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
20349 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διαχειριστείτε το στρες μέσω της διατροφής

06 Μαΐου 2014
της Ειρήνης Βότση & της Κων/νας Αποστολοπούλου
43023 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Υπνάκος: γιατί μας είναι πολύτιμος;

04 Μαΐου 2014
της Όλγας Κακουλίδη
17940 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Απαλλαγείτε από την παγίδα της σύγκρισης!

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
13782 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί