Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Παιδική κακοποίηση: Στρατηγικές αντιμετώπισης

11 Δεκεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
18192 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

08 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
30432 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Το χειμώνα δεν κρυώνει μόνο ο καιρός, αλλά και οι σχέσεις

03 Δεκεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
18747 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

06 Νοεμβρίου 2014
της Δανάης Χορομίδου
23856 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Yγιεινή διατροφή, μη υγιές μυαλό

02 Νοεμβρίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
21777 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλλάξτε τη διάθεσή σας με «όπλο» τη διατροφή

26 Σεπτεμβρίου 2014
του Δημήτρη Αθανασιάδη
21180 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
24132 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για αυτοκτονία;

05 Ιουλίου 2014
της Ελίνας Τσιούλη
19020 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κατάθλιψη και υποθρεψία στην Τρίτη ηλικία

20 Ιουνίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
25839 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πώς η διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος επηρεάζει την επιλογή της μερίδας

10 Ιουνίου 2014
της Μαρίας Χριστοπούλου
33774 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί