Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Διαχειριστείτε το στρες μέσω της διατροφής

06 Μαΐου 2014
της Ειρήνης Βότση & της Κων/νας Αποστολοπούλου
44670 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Υπνάκος: γιατί μας είναι πολύτιμος;

04 Μαΐου 2014
της Όλγας Κακουλίδη
19416 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Απαλλαγείτε από την παγίδα της σύγκρισης!

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
14991 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μην αφήνετε ποτέ για αύριο, κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε σήμερα

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
18087 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι θα γινόταν αν όλα τα fashion icons ήταν χοντρά;

16 Ιανουαρίου 2014
του Μιχάλη Κάβδα
16479 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η «κατάθλιψη των εορτών»

20 Δεκεμβρίου 2013
της Νεκταρίας Καρακώστα
17448 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Χωρίζω!

12 Δεκεμβρίου 2013
της Δανάης Χορομίδου
19392 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Το σώμα του διαιτολόγου

01 Οκτωβρίου 2013
της Όλγας Κακουλίδη
21399 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς θα το σταματήσετε;

19 Ιουνίου 2013
της Μαρίας Βησαροπούλου
56685 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι τροφές προτιμάμε στα «δύσκολα»;

27 Μαΐου 2013
της Ελίνας Τσιούλη
16842 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί