Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Κατάθλιψη και υποθρεψία στην Τρίτη ηλικία

20 Ιουνίου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
26214 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πώς η διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος επηρεάζει την επιλογή της μερίδας

10 Ιουνίου 2014
της Μαρίας Χριστοπούλου
34305 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τι γνωρίζετε για την κατάθλιψη και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα;

28 Μαΐου 2014
της Κατερίνας Χατζηράϊ
24822 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μύθοι και αλήθειες για τη θεραπεία της κατάθλιψης

22 Μαΐου 2014
της Ζωής Ντουλαπτσή
23178 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διαχειριστείτε το στρες μέσω της διατροφής

06 Μαΐου 2014
της Ειρήνης Βότση & της Κων/νας Αποστολοπούλου
46917 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Υπνάκος: γιατί μας είναι πολύτιμος;

04 Μαΐου 2014
της Όλγας Κακουλίδη
21228 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Απαλλαγείτε από την παγίδα της σύγκρισης!

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
16536 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μην αφήνετε ποτέ για αύριο, κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε σήμερα

15 Απριλίου 2014
της Λαμπρινής Μόσχου
20199 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι θα γινόταν αν όλα τα fashion icons ήταν χοντρά;

16 Ιανουαρίου 2014
του Μιχάλη Κάβδα
18207 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η «κατάθλιψη των εορτών»

20 Δεκεμβρίου 2013
της Νεκταρίας Καρακώστα
19212 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί