Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Αγαπώ αυτό που είμαι και μετά αυτό που φαίνομαι

12 Νοεμβρίου 2012
της Όλγας Κακουλίδη
18414 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τι επηρεάζει την εικόνα σώματός μας;

05 Νοεμβρίου 2012
της Μαίρης Μιχελή
20334 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η επίδραση του stress στη διατροφική συμπεριφορά

27 Σεπτεμβρίου 2012
της Έφης Κολοβέρου
22623 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς βλέπουν το εαυτό τους τα άτομα με υπερβάλλον βάρος;

26 Ιουλίου 2012
της Έρικας Νταουτίδου
17988 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ο έλεγχος του στρες περνάει από το... πιάτο

20109 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Διαμόρφωση διατροφικών συμπεριφορών μέσα στην οικογένεια

25 Μαΐου 2012
της Μαίρης Μιχελή
21399 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς να αγαπήσετε τη δουλειά σας;

01 Μαΐου 2012
της Ζωής Ντουλαπτσή
16998 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

H συμπεριφορική θεραπεία στο αδυνάτισμα

18153 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βουλιμικά επεισόδια

24678 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η ζωή μετά την απόλυση

06 Μαρτίου 2012
της Αγγελικής Ζορμπαλά
24297 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί