Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Αγαπώ αυτό που είμαι και μετά αυτό που φαίνομαι

12 Νοεμβρίου 2012
της Όλγας Κακουλίδη
19221 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τι επηρεάζει την εικόνα σώματός μας;

05 Νοεμβρίου 2012
της Μαίρης Μιχελή
21216 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η επίδραση του stress στη διατροφική συμπεριφορά

27 Σεπτεμβρίου 2012
της Έφης Κολοβέρου
23364 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς βλέπουν το εαυτό τους τα άτομα με υπερβάλλον βάρος;

26 Ιουλίου 2012
της Έρικας Νταουτίδου
18885 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ο έλεγχος του στρες περνάει από το... πιάτο

21096 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Διαμόρφωση διατροφικών συμπεριφορών μέσα στην οικογένεια

25 Μαΐου 2012
της Μαίρης Μιχελή
22155 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Πώς να αγαπήσετε τη δουλειά σας;

01 Μαΐου 2012
της Ζωής Ντουλαπτσή
17805 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

H συμπεριφορική θεραπεία στο αδυνάτισμα

18825 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βουλιμικά επεισόδια

25554 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η ζωή μετά την απόλυση

06 Μαρτίου 2012
της Αγγελικής Ζορμπαλά
25152 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί