Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Ο ρόλος της ψυχολογίας στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου

17 Νοεμβρίου 2009
της Αντωνίας Μανούσου
19443 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί είμαστε αυτό που τρώμε; Διατροφή: ένα ζήτημα πέρα από τη γεύση

21 Σεπτεμβρίου 2009
της Πηνελόπης Σπεντζούρη
21237 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Έρχονται οι διακοπές. Και τώρα τι κάνω που είμαι πάλι μόνη;

11 Ιουλίου 2009
της Αγγελικής Ζορμπαλά
28986 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Νιώθετε ότι έχετε συναισθηματική λαιμαργία; Καταπολεμήστε τη με έξυπνο τρόπο!

13 Μαΐου 2009
της Αλεξάνδρας Αποστολοπούλου
30927 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τι είναι η συναισθηματική διατροφή; (EMOTIONAL EATING)

27 Οκτωβρίου 2008
της Αλεξίας Ποταμίτου
23196 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ψυχογενής Βουλιμία

13 Αυγούστου 2008
της Σοφίας Φατσέα
24801 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πως σχετίζεται η κατάθλιψη με την διατροφή;

04 Απριλίου 2008
25155 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Εργασιακό άγχος!

26 Μαρτίου 2008
της Σοφίας Φατσέα
19326 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βελτιώστε την ψυχική σας διάθεση: Αρχίστε να ασκείστε σωματικά!

25 Μαρτίου 2008
του Γρηγόρη Βασιλειάδη
18552 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί