Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Αγχώδεις διαταραχές: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε

11 Ιανουαρίου 2010
της Δήμητρας Σφήκα
103632 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Περιμένοντας τις γιορτές των Χριστουγέννων. Με χαρά ή μελαγχολία;

11 Δεκεμβρίου 2009
της Ελευθερίας Αραβανή
20286 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι μας κρατά σε μια κακή σχέση;

24 Νοεμβρίου 2009
της Νατάσσας Νικολακάκου
22389 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ώρα για να χαλαρώσουμε…

22 Νοεμβρίου 2009
της Αντωνίας Μανούσου
19095 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πρόληψη και αντιμετώπιση ψυχοσωματικών παθήσεων

18 Νοεμβρίου 2009
της Αντωνίας Μανούσου
22641 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Ο ρόλος της διατροφής στη βελτίωση των ψυχικών λειτουργιών

17 Νοεμβρίου 2009
της Αντωνίας Μανούσου
22887 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Ο ρόλος της ψυχολογίας στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου

17 Νοεμβρίου 2009
της Αντωνίας Μανούσου
22197 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί είμαστε αυτό που τρώμε; Διατροφή: ένα ζήτημα πέρα από τη γεύση

21 Σεπτεμβρίου 2009
της Πηνελόπης Σπεντζούρη
24252 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Έρχονται οι διακοπές. Και τώρα τι κάνω που είμαι πάλι μόνη;

11 Ιουλίου 2009
της Αγγελικής Ζορμπαλά
33339 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Νιώθετε ότι έχετε συναισθηματική λαιμαργία; Καταπολεμήστε τη με έξυπνο τρόπο!

13 Μαΐου 2009
της Αλεξάνδρας Αποστολοπούλου
34230 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί