Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Σχέσεις εξάρτησης & αυθεντικές μορφές σχέσεων

03 Μαρτίου 2016
της Δανάης Χορομίδου
30126 Προβολές 8 λεπτά να διαβαστεί

Πώς να ξεπεράσετε την κοινωνική φοβία

16 Φεβρουαρίου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
143091 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η επιστήμη της έλξης

20 Δεκεμβρίου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
26655 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τι εικόνα έχετε για το σώμα σας;

28 Νοεμβρίου 2015
της Μαρίας Γληγόρη
23835 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;

12 Νοεμβρίου 2015
87597 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

H καλή εικόνα σώματος σημαίνει ποιότητα ζωής

05 Οκτωβρίου 2015
της Παρασκευής Κουστουράκη
22659 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η αυτοεκτίμηση μετά τα ...ήντα!

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
18756 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Θετική σκέψη: Το μυστικό της επιτυχίας

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
127953 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα μειώσετε το άγχος των εορτών

10 Αυγούστου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
14514 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί