Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

H καλή εικόνα σώματος σημαίνει ποιότητα ζωής

05 Οκτωβρίου 2015
της Παρασκευής Κουστουράκη
21651 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η αυτοεκτίμηση μετά τα ...ήντα!

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
17874 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Θετική σκέψη: Το μυστικό της επιτυχίας

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
115260 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα μειώσετε το άγχος των εορτών

10 Αυγούστου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
13563 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τα σημάδια της κατάθλιψης στο σώμα

23 Ιουλίου 2015
της Ζωής Ντουλαπτσή
25995 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Φυσικοί τρόποι για να πολεμήσετε την αϋπνία

05 Ιουλίου 2015
της Ιωάννας Μασούρα
155115 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί θεωρούμε πιο νόστιμο το ανθυγιεινό φαγητό;

26 Ιουνίου 2015
της Ευσταθίας Παπαδά
26724 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γνωρίστε την κoινωνική φοβία

20 Μαΐου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
17700 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί