Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Πώς να ξεπεράσετε την κοινωνική φοβία

16 Φεβρουαρίου 2016
της Ελίνας Τσιούλη
77067 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Η επιστήμη της έλξης

20 Δεκεμβρίου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
19425 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τι εικόνα έχετε για το σώμα σας;

28 Νοεμβρίου 2015
της Μαρίας Γληγόρη
17430 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί τρώω αφού δεν πεινάω;

12 Νοεμβρίου 2015
31581 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

H καλή εικόνα σώματος σημαίνει ποιότητα ζωής

05 Οκτωβρίου 2015
της Παρασκευής Κουστουράκη
16977 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Η αυτοεκτίμηση μετά τα ...ήντα!

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
13224 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Θετική σκέψη: Το μυστικό της επιτυχίας

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
76122 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα μειώσετε το άγχος των εορτών

10 Αυγούστου 2015
της Ελίνας Τσιούλη
8646 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Τα σημάδια της κατάθλιψης στο σώμα

23 Ιουλίου 2015
της Ζωής Ντουλαπτσή
20100 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί