Lifestyle

Ψυχολογία

Ένας τομέας που συνδέεται άμεσα με το τι και πόσο τρώμε είναι η ψυχολογία. Γι αυτό μέσα στη συντακτική μας ομάδα εκτός από διαιτολόγους θα βρείτε και ψυχολόγους.

Έτσι, στα άρθρα της κατηγορίας αυτής θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογία, να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και να μειώσει το στρες.

Επίσης, θα ενημερωθείτε για τις διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, τσιμπολόγημα) θα κατανοήσετε την ψυχολογία του παχύσαρκου παιδιού  και θα βρείτε tips για να νικήσετε την αυπνία.

Ψυχολογία

Η αυτοεκτίμηση μετά τα ...ήντα!

22 Σεπτεμβρίου 2015
της Ελευθερίας Μουστάκα
7200 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Θετική σκέψη: Το μυστικό της επιτυχίας

22 Σεπτεμβρίου 2015
6510 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα μειώσετε το άγχος των εορτών

10 Αυγούστου 2015
3819 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Γιατί θέλουμε κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα τόσο πολύ (γλυκό, αλμυρό, κοκ);

04 Αυγούστου 2015
της Αναστασίας Κόκκαλη
11172 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Τα σημάδια της κατάθλιψης στο σώμα

23 Ιουλίου 2015
της Ζωής Ντουλαπτσή
12198 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Φυσικοί τρόποι για να πολεμήσετε την αϋπνία

05 Ιουλίου 2015
10377 Προβολές 5 λεπτά να διαβαστεί

Γνωρίστε την κoινωνική φοβία

6402 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί