PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Σούπα από κεράσια με λάιμ και φιστίκι Αιγίνης

29 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
13092 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπιτα «chicken pot pie»

28 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
82389 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σούπα από γλυκοπατάτα και σιρόπι σφένδαμου

27 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
76044 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Χοιρινό με κρεμμύδια, πατάτες και πράσινο μήλο

23 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
25065 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Fish stew

15 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
11775 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μπριός με σοκολάτα

06 Νοεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
84195 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κάππαρη τηγανητή

22 Οκτωβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
120525 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Εθιστικό κέικ σοκολάτα

30 Σεπτεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
108951 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κρεμ μπρουλέ καραμέλα

30 Σεπτεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
29361 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κοτόπουλο σοτέ με μουστάρδα και μανιτάρια

29 Σεπτεμβρίου 2015
του Γιάννη Λουκάκου
203910 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί