PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Γαλοπούλα με πατάτες και λαχανικά στη γάστρα

29 Ιουνίου 2017
της Ευαγγελίας Βλασσοπούλου
159504 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μοσχάρι γιουβέτσι στο φούρνο

22 Ιουνίου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
228801 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Mελιτζάνες παρμεζάνα και σπιτική αγάπη

15 Ιουνίου 2017
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
119748 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Σουβλάκια κοτόπουλου μαριναρισμένα σε (πικάντικο) γιαούρτι

08 Ιουνίου 2017
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
119868 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Φιλέτο Κοτόπουλου με Σάλτσα Λιαστής & Φρέσκιας Τομάτας

01 Ιουνίου 2017
της Εύης Σκούρα
102609 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι με δαμάσκηνα στην κατσαρόλα

25 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
269367 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο με μανιτάρια και κυδώνι

18 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
100611 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και καστανό ρύζι

11 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
83898 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με Φακές, Κόκκινο Λάχανο και Στίλτον

04 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
105507 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο Οσομπούκο με πουρέ ρεβιθιών

27 Απριλίου 2017
της Εύης Σκούρα
112527 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί