PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Σουβλάκια κοτόπουλου μαριναρισμένα σε (πικάντικο) γιαούρτι

08 Ιουνίου 2017
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
110523 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Φιλέτο Κοτόπουλου με Σάλτσα Λιαστής & Φρέσκιας Τομάτας

01 Ιουνίου 2017
της Εύης Σκούρα
94887 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι με δαμάσκηνα στην κατσαρόλα

25 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
249756 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο με μανιτάρια και κυδώνι

18 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
92871 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και καστανό ρύζι

11 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
82287 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με Φακές, Κόκκινο Λάχανο και Στίλτον

04 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
101106 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο Οσομπούκο με πουρέ ρεβιθιών

27 Απριλίου 2017
της Εύης Σκούρα
104511 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα πιο υγιεινά και εύκολα μπισκότα βρώμης

05 Απριλίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
75525 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Η γαριδομακαρονάδα του φτωχού!

30 Μαρτίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
137172 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Το πιο πορτοκαλένιο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού!

29 Μαρτίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
118689 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί