PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Λεμονάτο μοσχαράκι με κριθαράκι

09 Οκτωβρίου 2018
της Ευαγγελίας Βλασσοπούλου
163107 Προβολές 3 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Μπάρες με μύρτιλα

30 Ιουλίου 2018
της Αγγελικής Καλαμπόκα
78009 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μπανανόφετες

23 Ιουλίου 2018
της Αγγελικής Καλαμπόκα
81726 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γαλλικό τοστ γεμιστό με τυρί και γαλοπούλα

19 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
157773 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τιραμισού με μαύρη μπίρα

12 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
78885 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Κατσικάκι με χούμους

05 Ιουνίου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
86067 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί

Μακαρόνια με γαλοπούλα και γκοργκοντζόλα

29 Μαΐου 2018
του Αλέξη Επιθυμιάδη
94794 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Φακές με λουκάνικο και δυο είδη πορτοκαλιών

15 Μαρτίου 2018
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
88044 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Γρήγορη πίτσα σε αραβική πίτα

25 Ιανουαρίου 2018
της Αγγελικής Καλαμπόκα
203091 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Βασιλόπιτα

26 Δεκεμβρίου 2017
της Αγγελικής Καλαμπόκα
100842 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί