PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Η γαριδομακαρονάδα του φτωχού!

30 Μαρτίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
114774 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Το πιο πορτοκαλένιο νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού!

29 Μαρτίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
112065 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πρασοσέλινο ντερμπιέ ή ντελμπιέ (αλευρολέμονο)

24 Μαρτίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
148122 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Σαλάτα με πορτοκάλι, καπνιστή γαλοπούλα και έμενταλ

30 Αυγούστου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
81408 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Στήθος κοτόπουλου με μανιτάρια, λευκό κρασί και θυμάρι

23 Αυγούστου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
88308 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μύδια αχνιστά με λευκό κρασί, μουστάρδα και ντομάτα

16 Αυγούστου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
111795 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γρανίτα ακτινίδιο

09 Αυγούστου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
25827 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με αλμύρα, κολοκύθι, ανθότυρο και δυόσμο

02 Αυγούστου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
84123 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παγωτό πικρή σοκολάτα

25 Ιουλίου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
17781 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

French toast με καραμελωμένες μπανάνες και παγωτό βανιλια

18 Ιουλίου 2016
του Γιάννη Λουκάκου
72876 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί