PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Φασόλια Χάντρες με Γλυκοπατάτα

23 Νοεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
117075 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Ρύζι μπασμάτι με λαχανικά

16 Νοεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
179784 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

08 Νοεμβρίου 2017
της Αγγελικής Καλαμπόκα
91080 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Βελουτέ Σούπα με Πράσο & Πατάτα

02 Νοεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
125373 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Παστελάκι

26 Οκτωβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
102372 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ζυμαρικά με Μελιτζάνα & Φασκόμηλο

19 Οκτωβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
84639 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ελληνική Σαλάτα

12 Οκτωβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
14964 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Σοκολατάκια με καρύδια και χουρμάδες

05 Οκτωβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
143928 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Θρεπτική σαλάτα με μπρόκολο

28 Σεπτεμβρίου 2017
της Αγγελικής Καλαμπόκα
106884 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Smoothie με Παντζάρι και Δαμάσκηνα

21 Σεπτεμβρίου 2017
της Ευτυχίας Μαυραντζά
91500 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί