PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Μοσχάρι γιουβέτσι στο φούρνο

22 Ιουνίου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
171669 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Mελιτζάνες παρμεζάνα και σπιτική αγάπη

15 Ιουνίου 2017
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
84420 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Σουβλάκια κοτόπουλου μαριναρισμένα σε (πικάντικο) γιαούρτι

08 Ιουνίου 2017
της Δέσποινας Βαϊοπούλου
86061 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Φιλέτο Κοτόπουλου με Σάλτσα Λιαστής & Φρέσκιας Τομάτας

01 Ιουνίου 2017
της Εύης Σκούρα
73419 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι με δαμάσκηνα στην κατσαρόλα

25 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
205353 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο με μανιτάρια και κυδώνι

18 Μαΐου 2017
της Κατερίνας Θεολόγου
71694 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και καστανό ρύζι

11 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
74772 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με Φακές, Κόκκινο Λάχανο και Στίλτον

04 Μαΐου 2017
της Εύης Σκούρα
77802 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοτόπουλο Οσομπούκο με πουρέ ρεβιθιών

27 Απριλίου 2017
της Εύης Σκούρα
82716 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα πιο υγιεινά και εύκολα μπισκότα βρώμης

05 Απριλίου 2017
της Βαγγελιώς Κασαπάκη
69108 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί