Lifestyle

Fitness

Αν η άσκηση είναι τρόπος ζωής για σενα τότε βρίσκεσαι στη σωστή ενότητα.

Εδώ θα βρεις tips για την κατάλληλη διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, την ενυδάτωση και τα συμπληρώματα διατροφής.

Ενημερώσου έγκυρα, ακολούθησε τις συμβουλές μας και δες τη διαφορά στην υγεία και τη φυσική σου κατάσταση.

Fitness

Zumba και διατροφή: Μια καλή «συνταγή» αδυνατίσματος

22 Μαΐου 2015
της Παναγιώτας Μαλαβάζου
5964 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Aσκήσεις για τέλειο κορμί στην παραλία

07 Απριλίου 2015
6351 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Face Lifting χωρίς νυστέρι

05 Απριλίου 2015
του Αθανάσιου Χριστόπουλου
3138 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Διασκεδαστικές δραστηριότητες για να μην κάθεστε σπίτι

04 Απριλίου 2015
της Λαμπρινής Μόσχου
4533 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γυμνάζεστε; Κι αν ναι πόσο συχνά; Ποια άσκηση προτιμάτε;

27 Μαρτίου 2015
4452 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Νέες τάσεις στο Fitness

12 Μαρτίου 2015
3207 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Δηλητηρίαση από DNP στα γυμναστήρια

21 Φεβρουαρίου 2015
5406 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Pilates για αρχάριους

17 Φεβρουαρίου 2015
7737 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί