PORTAL

Υγεία

Ανακαλύψτε στην ενότητα αυτή συμβουλές διατροφής για τη διαχείριση της υπέρτασης, τη μείωση της χοληστερόλης και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, βρείτε tips για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας.

Επίσης, διαβάστε τις κατάλληλες διατροφικές συστάσεις για την υγεία του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδή και του γαστρεντερικού.

Υγεία

Έχω σπαστική κολίτιδα. Πώς θα την αντιμετωπίσω διατροφικά;

68394 Προβολές 4 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 13 Δεκεμβρίου 2023

Ποια τρόφιμα βοηθάνε στη μείωση της Φλεγμονής;

02 Οκτωβρίου 2017
36183 Προβολές 7 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 05 Ιανουαρίου 2024

Παιδική παχυσαρκία: αναγνωρίστε την και αντιμετωπίστε τη

25 Σεπτεμβρίου 2017
της Μαίρης Μιχελή
36504 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τη δυσκοιλιότητα, σε ένα infographic

23 Σεπτεμβρίου 2017
της Ηλιάνας Ηλιοπούλου
47262 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Πώς θα αποφύγω απότομη αύξηση τριγλυκεριδίων - ζαχάρου μετά το φαγητο;

19 Σεπτεμβρίου 2017
από τη Μέρσυ Κούσκου
30732 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Aρνητικό ισοζύγιο ενέργειας και μείωση της παχυσαρκίας

16 Σεπτεμβρίου 2017
της Δήμητρας Μελαδάκη
58044 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί