PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Βασιλόπιτα κέικ

25 Δεκεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
176388 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γέμιση με κιμά, αποξηραμένα φρούτα και κάστανα

22 Δεκεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
21903 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πιλάφι με σαφράν και λαχανικά

01 Δεκεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
123204 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με καλαμπόκι και ψητές πιπεριές

24 Νοεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
27540 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κονσομέ καρότο με γαρίδες και λέμονγκρας

09 Νοεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
100539 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί