PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Γέμιση με κιμά, αποξηραμένα φρούτα και κάστανα

22 Δεκεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
21609 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πιλάφι με σαφράν και λαχανικά

01 Δεκεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
121272 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Σαλάτα με καλαμπόκι και ψητές πιπεριές

24 Νοεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
27348 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κονσομέ καρότο με γαρίδες και λέμονγκρας

09 Νοεμβρίου 2014
του Γιάννη Λουκάκου
98928 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί