PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Σταφιδόψωμα με Κουάκερ

04 Δεκεμβρίου 2024
22263 Προβολές 1 ώρα λεπτό να διαβαστεί

Brownies φούρνου με Φυστικοβούτυρο

27 Νοεμβρίου 2024
23988 Προβολές 45-50 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Ενεργειακές Μπάλες Βρώμης

20 Νοεμβρίου 2024
της Ναταλίας Ντελίκου
23952 Προβολές 10' λεπτά να διαβαστεί

Ψωμί με Πελτέ Ντομάτας και Φέτα

13 Νοεμβρίου 2024
23847 Προβολές 70' λεπτά να διαβαστεί

Κοτόπουλο Ρολό

29 Οκτωβρίου 2024
30819 Προβολές 25' λεπτά να διαβαστεί

Βελουτέ Σούπα με Μανιτάρια

22 Οκτωβρίου 2024
31131 Προβολές 40' λεπτά να διαβαστεί

Κινόα με Λαχανικά και Ψητό Σολομό

31809 Προβολές 30' λεπτά να διαβαστεί

Brownie Γλυκοπατάτας

07 Οκτωβρίου 2024
26583 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

High protein Cheesecake χωρίς Ζάχαρη + Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα

01 Οκτωβρίου 2024
της Ελένης Χατζηλαζαρίδου
29433 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Μπανανόψωμο χωρίς Zάχαρη

25 Σεπτεμβρίου 2024
24264 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί