PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Κέικ Καρότο-Βερίκοκο

15 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
92220 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κέικ με χουρμάδες και καρύδια

08 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
129216 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλμυρό κέικ με λιαστές τομάτες και βασιλικό

01 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
75858 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα 3 Φ: Φακές, Φινόκιο, Φούρνος

19 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
90321 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χταπόδι κρασάτο με βίδες

04 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
20919 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Mac and cheese με αστακό

25 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
69609 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μοσχάρι με κολοκυθάκια

19 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14982 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μπαγκέτα με ψητή γαλοπούλα

12 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
88977 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοκκινιστό κοτόπουλο στην κατσαρόλα με πιπεριές Φλωρίνης

11 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
45435 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι λεμονάτο με λαχανικά

05 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
144564 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί