PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Χταπόδι κρασάτο με βίδες

04 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14193 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Mac and cheese με αστακό

25 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
15948 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μοσχάρι με κολοκυθάκια

19 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
8736 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μπαγκέτα με ψητή γαλοπούλα

12 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
24375 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοκκινιστό κοτόπουλο στην κατσαρόλα με πιπεριές Φλωρίνης

11 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14166 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι λεμονάτο με λαχανικά

05 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
50871 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Πλιγούρι με πιπεριά και μυρωδικά

29 Ιανουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14298 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Λεμονάτη ρεβιθόσουπα

22 Ιανουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
24390 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Σούπα βελουτέ με κόκκινες φακές

15 Ιανουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
9279 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μπρουσκέτες με σαρδέλα ψητή

09 Ιανουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
19218 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί