Αναρωτιέστε πως θα εξασφαλίσετε τη μακροχρόνια υγεία του καρδιαγγειακού σας; Δείτε όλες τις απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα, από τη διαιτολόγο - διατροφολόγο, Νόπη Μιχαηλίδου.
Είτε για πρωινό, brunch ή απογευματινό, το porridge τα τελευταία χρόνια αποτελεί μία δημοφιλή επιλογή, που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι ή να παραγγείλετε. Διαβάστε σε αυτό το άρθρο τη διατροφική του αξία!
Δείτε τις απαντήσεις από τον Δημήτρη Μπερτζελέτο, στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που συγκεντρώσαμε, σχετικά με τη Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση στο Γυμναστήριο.
