Η λίστα αγορών αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καταναλωτής ώστε όχι μόνο να κάνει μια σωστή επιλογή τροφίμων (θρεπτική), αλλά να διαχειριστεί καλύτερα τον οικογενειακό προϋπολογισμό.
Λίστα Αγορών: Συμπλήρωσε με θρεπτικές επιλογές το Shopping List σου [APP]
Τι επιτυγχάνεις με την χρησιμοποίηση της λίστας αγορών:
- Να μην διπλό - αγοράσεις κάτι το οποίο ήδη υπάρχει στα ράφια της κουζίνας ή του ψυγείου σου
- Να μην υποπέσεις στο λάθος πηγαίνοντας στο σουπερμάρκετ, αγοράζοντας κάτι που δεν σου είναι απαραίτητο, σε βάρος κάποιου άλλου τροφίμου, ξοδεύοντας άσκοπα χρήματα
- Να οργανώσεις και να επιλέξεις τρόφιμα από την λίστα αγορών, σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Μεσογειακή Διατροφής και να επωφεληθείς από τις θετικές επιδράσεις που έχει αυτού του είδους η διατροφή.
