TOPICS

"FITNESS"

zeugari pou trexei sthn paralia to kalokairi

Διατήρηση φυσικής κατάστασης την περίοδο καλοκαιρινών διακοπών

06 Αυγούστου 2017
21015 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Δηλητηρίαση από DNP στα γυμναστήρια

Δηλητηρίαση από DNP στα γυμναστήρια

21 Φεβρουαρίου 2015
25539 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
Reformer Pilates

Reformer Pilates

22 Νοεμβρίου 2014
28443 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
epiptwseis tis diakopis tis askisis sthn VO2max

Τι συμβαίνει όταν σταματάμε την άσκηση;

04 Ιουνίου 2016
21048 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
kolympi pisina andras

Πως βοηθά το κολύμπι και η άσκηση στο νερό σε διάφορες παθήσεις;

07 Σεπτεμβρίου 2014
36723 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
gynaika pou pinei nero kata thn askhsh

Ενυδάτωση κατά την άσκηση

19 Μαρτίου 2017
26814 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί
Άσκηση για νέες μητέρες

Άσκηση για νέες μητέρες

30 Ιουνίου 2014
14775 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
CrossFit

CrossFit

02 Σεπτεμβρίου 2014
50850 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί
fisiki askisi kai psixologia

Ασκηθείτε, κάνει καλό!

21 Οκτωβρίου 2013
14439 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
askisi pou tairiazei ston kathena
PODCAST

Τι τύπος άσκησης είσαι;

03 Ιουλίου 2013
16650 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί
Τα "must" της Διατροφής
Εβδομαδίαια Μεταβολή Βάρους Θέσε τον Στόχο σου και δες πότε θα τον πετύχεις Διατροφικό Tool Βάλε στόχους στη διατροφή σου και μάθε πώς θα τους πετύχεις! Λίστα Αγορών Συμπλήρωσε το Shopping List σου, με διατροφικό νου Βασικός Μεταβολισμός Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σου; Δείκτης Μάζας Σώματος Ποιο είναι το φυσιολογικό σου βάρος; Λεξικό Διατροφής Βρες όλους τους διατροφικούς ορισμούς