PORTAL

Υγεία

Ανακαλύψτε στην ενότητα αυτή συμβουλές διατροφής για τη διαχείριση της υπέρτασης, τη μείωση της χοληστερόλης και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, βρείτε tips για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη, της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας.

Επίσης, διαβάστε τις κατάλληλες διατροφικές συστάσεις για την υγεία του ήπατος, των νεφρών, του θυρεοειδή και του γαστρεντερικού.

Υγεία

Τι λέει η καρδιά μου για τις βραδινές λιγούρες;

01 Μαΐου 2017
από τη Μέρσυ Κούσκου
25311 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Προσοχή στη μερίδα για να «νικήσετε» τον διαβήτη

29 Απριλίου 2017
132012 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

Καρκίνος του μαστού: ένα ποτό παραπάνω ή μήπως όχι;

25 Απριλίου 2017
του Γεώργιου Σαλταούρα
35889 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Έχεις αϋπνία; Γνωρίζεις ποια τρόφιμα θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα;

24 Απριλίου 2017
της Έλενας Αλετράρη
33705 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Mύθοι και αλήθειες για τη διατροφή στο διαβήτη

22 Απριλίου 2017
της Ηλιάνας Ηλιοπούλου
33642 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αντιμετωπίστε τα Συμπτώματα της Περιόδου με τη Διατροφή

18 Απριλίου 2017
της Μαρίας Δημητρίου & της Μάιρας-Ευαγγελίας Στεφανάκου
57585 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί Τελευταία ενημέρωση 26 Νοεμβρίου 2020

Φυτικές ίνες, αντίδοτο στο σακχαρώδη διαβήτη;

15 Απριλίου 2017
της Ευσταθίας Παπαδά
40248 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Νόσος Πάρκινσον και Διατροφή: Πώς σχετίζονται;

11 Απριλίου 2017
της Εβίτας Σιατίτσα & της Ευσταθίας Παπαδά & της Ξένιας-Μαρίας Παπαναστασίου
131055 Προβολές 6 λεπτά να διαβαστεί

Ο περιορισμός των υδατανθράκων βλάπτει την καρδιά;

10 Απριλίου 2017
του Γεώργιου Κούσκου & από τη Μέρσυ Κούσκου
25134 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί

ΓΟΠΝ: Ένας στους 4 τρώει και... υποφέρει!

08 Απριλίου 2017
της Ευσταθίας Παπαδά
182400 Προβολές 3 λεπτά να διαβαστεί