750
Άλλες Παθήσεις

Προλάβετε τη γρίπη

21 Απριλίου 2012
της Μαρίας -Φιλίας Παρασκευά

Πώς μεταδίδεται;

Ο ιός της γρίπης μπορεί πολύ εύκολα να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο μέσω του βήχα, ή μιλώντας με κάποιον ασθενή φορέα του ιού. Επίσης μπορεί να μεταδοθεί όταν ερχόμαστε σε επαφή με πράγματα που έχουν μικρόβια από τον ιό της γρίπης (τα μετέφεραν άτομα που ήδη νοσούν) και είτε στην συνέχεια τα βάζουν αυτά τα πράγματα στο στόμα (π.χ. ποτήρι, πιρούνι), είτε βάζουν τα χέρια τους στο στόμα, στην μύτη και στα μάτια. Σημαντικό είναι να χορηγηθεί θεραπεία από την αρχή. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί μάλιστα στις ομάδες κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι, οι εγκυμονούσες, τα μικρά παιδιά και τα άτομα που πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια. Η καθημερινή υγιεινή με απλές κινήσεις είναι απαραίτητη για την πρόληψη και αποφυγή της μετάδοσης αυτού του ιού.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Centers for Disease Control and Prevention. Everyday Preventive Actions That can help Fight Germs, like Flu,[Internet].2012 [cited 2012 Aug 8]. Available from: http://www.cdc.gov/flu/pdf/freeresources/updated/everyday_preventive.pdf

Practice Applications from the Surgeon General. Specil Message from the office of the Surgeon General: Be Prepared for Flu Season. Journal of the American Dietetic Association. 2010. Doi: 10.1016/j.jada.2009.11.009

US Department of Health & Human Services. [Internet] Available from: http://www.flu.gov/prevention-vaccination/prevention/index.html#

  • Μαρία-Φιλία Παρασκευά Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

    Η Μαρία - Φιλία Παρασκευά είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στην Ανθρώπινη Διατροφή, Δημόσιας Υγείας. Ζει και εργάζεται στη Ρόδο, όπου δίνει τις διατροφικές συμβουλές της σε κάθε ενδιαφερόμενο και διδάσκει διατροφή στα ΙΕΚ.

×

×