PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Κέικ Καρότο-Βερίκοκο

15 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
89736 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Κέικ με χουρμάδες και καρύδια

08 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
126789 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Αλμυρό κέικ με λιαστές τομάτες και βασιλικό

01 Απριλίου 2019
της Αγγελικής Καλαμπόκα
74124 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τα 3 Φ: Φακές, Φινόκιο, Φούρνος

19 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
88497 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χταπόδι κρασάτο με βίδες

04 Μαρτίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
20784 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Mac and cheese με αστακό

25 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
67914 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μοσχάρι με κολοκυθάκια

19 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
14580 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Μπαγκέτα με ψητή γαλοπούλα

12 Φεβρουαρίου 2019
του Αλέξη Επιθυμιάδη
87111 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κοκκινιστό κοτόπουλο στην κατσαρόλα με πιπεριές Φλωρίνης

11 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
44040 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Μοσχάρι λεμονάτο με λαχανικά

05 Φεβρουαρίου 2019
της Κατερίνας Θεολόγου
142359 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί