TOPICS

"ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ"

Ασκήσεις για κυκλική προπόνηση

13 Φεβρουαρίου 2015
18753 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για αρχάριες Μαμάδες

08 Ιανουαρίου 2015
13950 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για δικεφάλους

24 Δεκεμβρίου 2014
16008 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

09 Οκτωβρίου 2014
20409 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Βασικές ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση των μυών

11 Ιουλίου 2014
24036 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Άσκηση και κατάθλιψη στους εφήβους

12 Ιουλίου 2014
17541 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν από ένταση και πόνους στον αυχένα

26 Ιουνίου 2014
16044 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις γλουτών

12 Ιουνίου 2014
17175 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για να δυναμώσουμε και να γραμμώσουμε την κοιλιά μας

29 Μαΐου 2014
15372 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για δυνατά και γραμμωμένα πόδια

15 Μαΐου 2014
16326 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί