Προειδοποίηση
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 6716
PORTAL

Συνταγές

Σε συνεργασία με καταξιωμένους σεφ και βραβευμένους food bloggers σας δίνουμε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές για μια υγιεινή, ισορροπημένη αλλά και γευστική διατροφή.

Παράλληλα, ενημερωθείτε για τους τρόπους μαγειρέματος και πώς επηρεάζουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων.

Επιπροσθέτως, ανακαλύψτε συνταγές για ελαφριά γεύματα (δίαιτα) & νηστίσιμα σνακ, συνταγές χωρίς γλουτένη και λακτόζη, χορτοφαγικές και vegan συνταγές αλλά και γαστρονομικά ταξίδια με γεύσεις απ' όλο τον κόσμο.

Συνταγές

Γρήγορα Μπισκότα

01 Ιανουαρίου 2025
της Ναταλίας Ντελίκου
40035 Προβολές 15 λεπτά να διαβαστεί

Κέικ κολοκυθιού

18 Δεκεμβρίου 2024
32547 Προβολές 45-60 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Λαζάνια με Φακές στο φούρνο

11 Δεκεμβρίου 2024
της Ελένης Καλογήρου
33132 Προβολές 60-65 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Σταφιδόψωμα με Κουάκερ

04 Δεκεμβρίου 2024
33024 Προβολές 1 ώρα λεπτό να διαβαστεί

Brownies φούρνου με Φυστικοβούτυρο

27 Νοεμβρίου 2024
της Ελένης Καλογήρου
35205 Προβολές 45-50 λεπτά λεπτά να διαβαστεί

Ενεργειακές Μπάλες Βρώμης

20 Νοεμβρίου 2024
της Ναταλίας Ντελίκου
35367 Προβολές 10' λεπτά να διαβαστεί

Ψωμί με Πελτέ Ντομάτας και Φέτα

13 Νοεμβρίου 2024
35838 Προβολές 70' λεπτά να διαβαστεί

Κοτόπουλο Ρολό

29 Οκτωβρίου 2024
42990 Προβολές 25' λεπτά να διαβαστεί

Βελουτέ Σούπα με Μανιτάρια

22 Οκτωβρίου 2024
42213 Προβολές 40' λεπτά να διαβαστεί

Κινόα με Λαχανικά και Ψητό Σολομό

14 Οκτωβρίου 2024
της Ασημένιας Κούσουλα-Μακρή
43086 Προβολές 30' λεπτά να διαβαστεί