TOPICS

"ΣΩΜΑ"

Ο ρόλος της άσκησης στη δομή του σώματος

28 Ιανουαρίου 2015
12519 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Χτίστε μια καλή εικόνα σώματος βήμα-βήμα

08 Ιανουαρίου 2015
7314 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

09 Οκτωβρίου 2014
11346 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Βασικές ασκήσεις Pilates για ενδυνάμωση των μυών

11 Ιουλίου 2014
11325 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Κυτταρίτιδα ώρα μηδέν

29 Ιουλίου 2014
8787 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ροφήματα: Σύμμαχοι ή σαμποτέρ στη προσπάθεια απώλειας βάρους;

17 Ιουνίου 2014
7647 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Ασκήσεις γλουτών

12 Ιουνίου 2014
7623 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για να δυναμώσουμε και να γραμμώσουμε την κοιλιά μας

29 Μαΐου 2014
6435 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για δυνατά και γραμμωμένα πόδια

15 Μαΐου 2014
7959 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Τροφές για πιο γρήγορο μαύρισμα

14 Απριλίου 2014
6000 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί