TOPICS

"FITNESS"

Δυναμικό περπάτημα

22 Σεπτεμβρίου 2015
26877 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Διασκεδαστικές δραστηριότητες για να μην κάθεστε σπίτι

04 Απριλίου 2015
16377 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ποιες ασκήσεις μας κάνουν καλό και ποιες κακό;

14 Ιουνίου 2015
22191 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Zumba και διατροφή: Μια καλή «συνταγή» αδυνατίσματος

22 Μαΐου 2015
28107 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Επίδραση της προπόνησης στην μορφολογία του μυός

04 Ιουνίου 2015
35646 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Είναι εφικτή η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα, μόνο με την άσκηση;

26 Μαρτίου 2015
20397 Προβολές 2 λεπτά να διαβαστεί

Τι να τρώω πριν από την πρωινή προπόνηση/ άσκηση;

20 Ιουλίου 2015
62298 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί

Ασκήσεις για όλο το σώμα με βοηθητικό μέσο

09 Δεκεμβρίου 2014
17631 Προβολές 1 λεπτό να διαβαστεί