747
Παχυσαρκία

Οι παχύσαρκοι βλέπουν... πολύ μακρυά!

19 Φεβρουαρίου 2016
Οι παχύσαρκοι βλέπουν... πολύ μακρυά!

Photo source: www.bigstockphoto.com

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως τα άτομα που έχουν αυξημένο βάρος βλέπουν τις αποστάσεις μεγαλύτερες απ' ότι πραγματικά είναι. Σκεφθείτε τον εαυτό σας με έναν σάκο 15 κιλά στην πλάτη. Τα σκαλιά που πρέπει να ανεβείτε τώρα φαίνονται περισσότερα και πιο δύσκολα.

Έγιναν δοκιμασίες λοιπόν με άτομα παχύσαρκα που τους ζητήθηκε να πετάξουν μπάλες τένις σε μεγάλη απόσταση ή να στοχεύσουν να βάλουν μια μπάλα του γκολφ σε μια τρύπα. Όταν ο στόχος ήταν μεγαλύτερος είχαν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη βολή τους σε αντίθεση με τα φυσιολογικού βάρους άτομα που δεν είχαν διαφορά.

Σύμφωνα με τους ερευνητές μπορεί να αποτελέσει αρνητικό παράγοντα στην αύξηση της κίνησης αυτών των ατόμων καθώς εξαντλούνται σωματικά και ψυχικά πιο εύκολα απ' ότι ένα άτομο που έχει φυσιολογικό βάρος.

Επειδή λοιπόν είναι καλύτερο να βλέπουμε μπροστά παρά μακρυά, θα ήταν καλό να βάλουμε το μέτρο στη διατροφή μας έχοντας ποικιλία στις επιλογές μας!

Πηγή: http://www.medicaldaily.com/

  • Μιχάλης Κάβδας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    O Μιχάλης Κάβδας είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με επιπλέον κατάρτιση στην Αθλητική Διατροφή και την Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς. Συνεργάζεται με τα γυμναστήρια Holmes Place Athens ως Διατροφολόγος, με το CrossFit Coast ως αποκλειστικός Διατροφολόγος του γυμναστηρίου αλλά και προσωπικός Διατροφολόγος της αγωνιστικής ομάδας (Elite team) με πανελλαδικές και πανευρωπαϊκές διακρίσεις.

×

×